Stress & Trivsel

Grape har i samarbejde med AS3 udviklet et e-læringskursus med fokus på stress og trivsel, som består af i alt tre moduler. Forskning viser, at medarbejdere, der trives på arbejdspladsen, præsterer bedre og samtidig er bedre til at samarbejde og tænke kreativt. Men hvad er det, der gør, at medarbejdere trives?

I GODT SELSKAB
Logo 1
Logo 2
Logo 3
Logo 4
Logo 5
Logo 5
Logo 5

Sæt fokus på det gode arbejdsmiljø

Stress er en samfundsmæssig udfordring, som på arbejdspladsen kan have store konsekvenser for både det enkelte menneske samt organisationen. Stress bør derfor systematisk forebygges og håndteres.

Hvis du skal skabe størst mulig effekt med dine initiativer til at sikre trivsel og forebygge stress, skal alle organisatoriske niveauer medtænkes.

Arbejder du fx med at skabe “robuste” medarbejdere, men årsagerne til mistrivsel er strukturelle, vil det være ligesom at lave løbende renovationer på et hus, hvor fundamentet er i stykker.

Programmet Stress & Trivsel er udarbejdet af trivsels- og udviklingskonsulenter hos AS3, der er førende indenfor HR rådgivning. AS3 har i 30 år beskæftiget sig med, hvad et godt psykisk arbejdsmiljø er.

A3S Stress & Trivsel e-læring har et inspirerende design og indeholder konkrete eksempler og øvelser, som støtter op om læringsmålene.

Det er muligt at tilpasse kurset ift. tid, design og indhold, så det passer med det behov der er i jeres virksomhed.

DE 6 GODE GRUNDE TIL AT ARBEJDE MED TRIVSEL:

Indhold

Vælg længden: 30, 15 eller helt ned til 10 min

I dette modul vil du lære de 6 veje til trivsel at kende. Du vil samtidigt få en forståelse for, hvordan du kan bruge dem fleksibelt i det daglige arbejde.

Studier har identificeret de 6 vigtigste veje til trivsel på arbejdspladsen:

  1. Indflydelse
  2. Mening i arbejdet
  3. Forudsigelighed
  4. Støtte
  5. Belønning
  6. Krav

I dette modul vil du lære mere om IGLO modellen:

  • Individet
  • Gruppen
  • Lederen
  • Organisationen

Alle har et ansvar i forhold til at sikre trivsel og forebygge stress på arbejdspladsen.

I dette modul vil du lære at forstå balancen mellem krav og ressourcer. Du vil samtidig blive bedre til at genkende de fysiologiske, psykologiske og adfærdsmæssige symptomer på stress.

Hvad vil I gerne tilføje?

Tilføj eller fjern moduler, så programmet passer til jeres organisation.

Tre måder at starte jeres Stress & Trivsel Træning

Vælg jeres e-læringsløsning

Få et standardkursus

Vælg fra vores bibliotek af færdigudviklede compliance-kurser.
Implementeret i løbet af få dage.

Lad os tilpasse det

Med en smule feedback fra jer konverterer vi de færdige moduler til jeres version – I beholder ekspertisen, og vi skræddersyr det til jeres målgruppe.

Lad os bygge jeres eget

Et skræddersyet program bygget op omkring jeres egne risici, medarbejdere og kultur – storyboardet, skrevet og produceret fra start til slut.

Nysgerrig på at se en demo?

Daniel ved mistænkeligt meget om e-læring.

Så du kan lige så godt gøre brug af det. Fortæl ham, hvad du arbejder på, så hjælper han dig med at finde den e-læringsløsning, der giver bedst mening for dig.

Daniel

Grape CEO, Senior Partner

dam@grapenordic.com
+45 3160 0333

Tilmeld dig, og få vores erfaringer fra felten

— hvad vi lærer, mens vi skaber læring.

Tilmeld dig, og få vores erfaringer fra felten

— hvad vi lærer, mens vi laver læring.

Ofte stillede spørgsmål

Træning i stress og trivsel hjælper medarbejdere og organisationer med at forstå, hvad der understøtter trivsel på arbejdspladsen, og hvordan stress kan forebygges og genkendes. Grapes 30-minutters program er udviklet sammen med AS3 og består af tre moduler med konkrete eksempler og øvelser.
Træning i stress og trivsel bør arbejde med både individuelle og organisatoriske faktorer. Grapes kursus gennemgår de seks veje til trivsel, IGLO-modellen for fælles ansvar på individ-, gruppe-, leder- og organisationsniveau samt fysiologiske, psykologiske og adfærdsmæssige tegn på stress.
Træning i stress og trivsel kan være relevant på tværs af organisationen, fordi forebyggelse af stress involverer medarbejdere, teams, ledere og organisatoriske rammer. Et fælles læringsforløb kan skabe et fælles sprog om ansvar, krav og ressourcer.
04Kan træning i stress og trivsel tilpasses vores organisation?
Ja. Grape kan tilpasse kurset i længde, design og indhold, så det matcher jeres behov. Det gør det muligt at bruge eksempler og fokusområder, der passer til jeres arbejdsmiljø og de trivselsudfordringer, der er mest relevante for medarbejderne.
Quizzer, refleksionsøvelser og deltagerfeedback kan bruges til at vurdere forståelsen af trivselsfaktorer, fælles ansvar og stresssignaler. Opfølgende trivselsmålinger kan derefter vise, om medarbejderne føler sig bedre i stand til at genkende risici og bruge begreberne i praksis.

Cases fra vores træning i bløde færdigheder

E-learning om AI-bevidsthed hos Lundbeck

Et kort modul på 25 minutter om prompting, godkendte værktøjer og ansvarlig AI-brug, som er nemt at rulle ud i hele organisationen.

20

Projekter

10

Sprog

25 min

Varighed

UDFORSK MERE

Andre kurser, du måske vil være interesseret i

COMPLIANCE

Anti-bestikkelse & korruption

Gråzone-dilemmaer, beslutningsrammer, revisionsklare logfiler.
COMPLIANCE

Code of Conduct

Gør værdier levende med historiebaserede moduler skræddersyet til jeres kultur.
COMPLIANCE

IT & cybersikkerhed

Phishing-øvelser, hvordan laver man en stærk adgangskode og vaner med indbygget sikkerhed.