MICRO LEARNING: STRESS OG TRIVSEL

Medarbejdere der trives på arbejdspladsen præsterer og samarbejder bedre og tænker mere kreativt

Stress er en samfundsmæssig udfordring, som på arbejdspladsen kan have store konsekvenser for både det enkelte menneske samt organisationen. Stress bør derfor systematisk forebygges og håndteres. Selvom det kommer til udtryk i det enkelte menneske, skal det bekæmpes i fællesskabet på arbejdspladsen, da det ofte opstår i samspil mellem mennesker og deres omgivelser.

AS3 – De 6 gode grunde til at arbejde med trivsel:

  1. Dine medarbejderes præstation og arbejdsglæde forøges
  2. Dine medarbejderes kreativitet forøges
  3. Dine medarbejderes overskud til venner, familie og fritid forøges
  4. Dine medarbejderes helbred forøges
  5. Dine medarbejderes overskud til at hjælpe hinanden forøges
  6. Dine medarbejderes fastholdelsesrate forøges

Hvis du skal skabe størst mulig effekt med dine initiativer om at sikre trivsel og forebygge stress, skal alle organisatoriske niveauer medtænkes. Alle har et ansvar og en rolle, men ansvaret varierer alt efter placeringen i organisationen. Hvis du fx arbejder med at skabe “robuste” medarbejdere, men årsagerne til mistrivsel er strukturelle, vil det være ligesom at lave løbende renovationer på et hus, hvor fundamentet er i stykker.

PROGRAMMET INDEHOLDER

  • Varighed: 30 min
  • Sprog: Dansk

AS3 Stress & Trivsel

Forskning viser, at medarbejdere der trives på arbejdspladsen præsterer bedre samtidigt med, at de er bedre til at samarbejde og tænke kreativt. Men hvad er det, der gør, at medarbejdere trives?

MODUL 1 - DE 6 VEJE TIL TRIVSEL

I dette modul vil du lære de 6 veje til trivsel at kende. Du vil samtidigt få en forståelse for, hvordan du kan bruge dem fleksibelt i det daglige arbejde.

Studier har identificeret de 6 vigtigste veje til trivsel på arbejdspladsen:

  1. Indflydelse
  2. Mening i arbejdet
  3. Forudsigelighed
  4. Støtte
  5. Belønning
  6. Krav

MODUL 2 - TRIVSEL ER ET FÆLLES ANSVAR

I dette modul vil du lære mere om IGLO modellen:

  • Individet
  • Gruppen
  • Lederen
  • Organisationen

Alle har et ansvar i forhold til at sikre trivsel og forebygge stress på arbejdspladsen.

MODUL 3 - TAG STRESS I OPLØBET

I dette modul vil du lære at forstå balancen mellem krav og ressourcer. Du vil samtidig blive bedre til at genkende de fysiologiske, psykologiske og adfærdsmæssige symptomer på stress.

Programmet Stress & Trivsel er udarbejdet af trivsels- og udviklingskonsulenter hos AS3, der er førende indenfor HR rådgivning. AS3 har i 30 år beskæftiget sig med, hvad et godt psykisk arbejdsmiljø er.

A3S Stress & Trivsel e-learning har et inspirerende design og indeholder konkrete eksempler og øvelser, som støtter op om læringsmålene.

Prøv vores MicroLearning programmer

Uden løbende uddannelse bliver medarbejdernes viden og kompetencer forældet, og virksomheden mister hurtigt sin konkurrencefordel. Opbyg nemt og hurtigt viden og kompetencer i jeres organisation med Grape MicroLearning.